Diesen Mini-Kurs kannst Du zusammen mit Deinem Baby machen, nachdem Du die Rückbildung abgeschlossen hast. Trainiere ganz unkompliziert zuhause mit Deinem Kind auf dem Arm oder in der Babytrage oder dem Kinderwagen 🙂 Wir sind seit 2008 spezialisiert auf das Training von Müttern und haben knackige Workouts für Mama und Baby entwickelt.
Anleitung zum Ausdauertraining mit Kinderwagen.
Trainingspläne mit Kinderwagen über mehrere Wochen.
4 Video-Workouts, die man mit Baby zuhause durchführen kann (maximales Kindsgewicht 12kg)
Training ohne Beckenboden-Überlastung.
Kurze oder längere Trainingseinheiten sind je nach Situation möglich.
Empfohlen von Hebammen für die Zeit nach der Rückbildung.
Kostenfreie Online-Beratung vor und während des Kurses.
ganzer Kurs 15,00€, im All-Inklusive-Paket billiger!
Kapitel
Fit mit Kinderwagen
